Moni kokee hormonikorvaushoidon, kuten estrogeenisuihkeen käytön, haasteelliseksi vaihdevuosien aikana, erityisesti silloin, kun kuukautiskierto ei ole enää säännöllinen tai sitä ei ole ollenkaan. Erityisesti hormonikierukan käytön yhteydessä, jossa ei ole selkeitä kuukautisia, saattaa olla vaikeaa tietää, kuinka estrogeenin annostelu tulisi säätää. Tässä postauksessa tarkastellaan, miten estrogeenisuihkeen annostelu onnistuu silloin, kun kuukautiskierto on epäsäännöllinen.
Tämä blogipostaus on osa Dear Augusta -blogisarjaa, jossa oma asiantuntijatiimimme vastaa Augustalle saapuneisiin kysymyksiin.
Jos video ei näy yllä, voit katsoa sen täältä.
Esteet estrogeenin annostelulle vaihdevuosissa
Estrogeenin annostelu vaihdevuosiin ja perimenopaussiin voi olla hankalaa, koska hormonitasot vaihtelevat ja kuukautiskierto ei ole enää ennustettavissa. Vaikka aiemmin hormonikorvaushoito perustui pääsääntöisesti tiettyyn kiertoon ja oireisiin, nykyisin lähestymistavat ovat entistä joustavampia. Vaihdevuosien siirtymävaiheessa, kun munasarjat tuottavat vähemmän estrogeenia, hormonikorvaushoitoon liittyy enemmän säätöä ja yksilöllistä lähestymistapaa. Jos kierto on epäsäännöllinen, on tavallista, että joskus estrogeenituotanto on hyvin korkea ja joskus taas matala. Tämä voi tehdä annostelun ennustamisesta vaikeaa.
Kuuntele kehoasi ja säädä annostelua
Yksi tärkeimmistä asioista hormonikorvaushoidon kanssa on kuunnella omaa kehoa. Jos käytät esimerkiksi estrogeenisuihketta (kuten Lenzetto-suihketta), voit säätää annostelun tarpeen mukaan. Joillakin toimii hyvin, että he käyttävät välillä enemmän annosta ja välillä vähemmän riippuen siitä, miten oireet tuntuvat. Esimerkiksi, jos tunnet itsesi erityisen väsyneeksi ja oireet voimistuvat, voi olla hyödyllistä käyttää suurempaa annostusta (kuten kaksi suihkausta sen sijaan, että käyttäisit vain yhtä). Tärkeintä on se, että estrogeenisuihkeen annostusta voidaan säätää oman kehon tuntemusten mukaan. Näin voit räätälöidä hoitoa, jotta se vastaa parhaiten omia tarpeitasi.
Hormonikorvaushoidon tulevaisuus: älylaitteet ja algoritmit
Vaikka nykyisin estrogeenin annostelu perustuu pitkälti henkilökohtaisiin tuntemuksiin, tulevaisuudessa voimme nähdä lisää teknologisia ratkaisuja, jotka tekevät hormonikorvaushoidosta entistä tarkempaa. On mahdollista, että erilaiset älylaitteet, kuten rannekkeet ja sormukset, pystyvät mittaamaan fysiologisia arvoja ja tarjoamaan tarkempia ennusteita siitä, milloin ja kuinka paljon estrogeenia tulisi käyttää. Tämä voisi johtaa entistä räätälöidympiin hoitosuosituksiin, jotka perustuvat kehon todellisiin tarpeisiin.
Tällä hetkellä meillä ei ole vielä käytettävissä tarkkoja fysiologisia mittareita, jotka pystyisivät objektiivisesti määrittämään hormonikorvaushoidon annostelun tarpeet. Kuitenkin, teknologian kehittyessä on todennäköistä, että tulevaisuudessa saamme entistä tarkempia tietoja, jotka voivat auttaa säätämään annostelua entistä tarkemmin. Teknologian kehittyessä voimme odottaa entistä tarkempia ratkaisuja estrogeenin annostelun säätämiseksi, mutta tällä hetkellä keho ja sen tuntemukset ovat parhaat mittarit hoidolle.
Yhteenveto
Vaikka estrogeenin annostelu voi olla hankalaa vaihdevuosien aikana, erityisesti silloin, kun kuukautiskierto on epäsäännöllinen, on tärkeää kuunnella omaa kehoa ja säätää hoitoa sen mukaan. Voit säätää annostusta oireiden mukaan, ja jos ongelmat jatkuvat, on aina hyvä keskustella asiasta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.
