Mikä liukuvoide on turvallinen synnytyksen jälkeen ja imetyksen aikana? Lue, mitä ainesosia kannattaa välttää ja miksi Comfort Glide Gel on hellä valinta.
Mikä liukuvoide on turvallinen synnytyksen jälkeen ja imetyksen aikana? Lue, mitä ainesosia kannattaa välttää ja miksi Comfort Glide Gel on hellä valinta.
Opi, miten perimenopaussi vaikuttaa suoliston terveyteen ja miten voit ruokavaliolla, elämäntavoilla ja stressinhallinnalla tukea hormonitasapainoa, ruoansulatusta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Opi, miten perimenopaussi vaikuttaa suoliston terveyteen ja miten voit ruokavaliolla, elämäntavoilla ja stressinhallinnalla tukea hormonitasapainoa, ruoansulatusta ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.
Opi, miten perimenopaussin hormonaaliset muutokset vaikuttavat insuliiniherkkyyteen ja miten voit ajoittaa treenisi kuukautiskierron eri vaiheisiin maksimoidaksesi energian, palautumisen ja hormonitasapainon.
Opi, miten perimenopaussin hormonaaliset muutokset vaikuttavat insuliiniherkkyyteen ja miten voit ajoittaa treenisi kuukautiskierron eri vaiheisiin maksimoidaksesi energian, palautumisen ja hormonitasapainon.
Tiesitkö, että tavallinen hanavesi ei riitä pitämään vulvaa kunnolla puhtaana eikä ainakaan tasapainossa? Vulvan iho tarvitsee hellävaraista, pH-tasapainotettua hoitoa, joka tukee sen luonnollista vastustuskykyä. Tässä blogissa sukellamme intiimialueen pH:n saloihin...
Tiesitkö, että tavallinen hanavesi ei riitä pitämään vulvaa kunnolla puhtaana eikä ainakaan tasapainossa? Vulvan iho tarvitsee hellävaraista, pH-tasapainotettua hoitoa, joka tukee sen luonnollista vastustuskykyä. Tässä blogissa sukellamme intiimialueen pH:n saloihin...
Imetys on upea kokemus sekä äidille että vauvalle, mutta siihen liittyy myös fyysisiä muutoksia. Yksi merkittävimmistä muutoksista on estrogeenitasojen lasku, mikä voi vaikuttaa hyvinvointiin, erityisesti emättimen hyvinvointiin. Tässä blogikirjoituksessa käsittelemme,...
Imetys on upea kokemus sekä äidille että vauvalle, mutta siihen liittyy myös fyysisiä muutoksia. Yksi merkittävimmistä muutoksista on estrogeenitasojen lasku, mikä voi vaikuttaa hyvinvointiin, erityisesti emättimen hyvinvointiin. Tässä blogikirjoituksessa käsittelemme,...
Vaihdevuodet eivät ole seksielämän loppu, mutta ne voivat olla aivan uuden alku. Moni 40–50-vuotias huomaa pieniä muutoksia omassa seksuaalisuudessaan: halut voivat vaihdella, keho ei ehkä toimi täysin samalla tavalla kuin...
Vaihdevuodet eivät ole seksielämän loppu, mutta ne voivat olla aivan uuden alku. Moni 40–50-vuotias huomaa pieniä muutoksia omassa seksuaalisuudessaan: halut voivat vaihdella, keho ei ehkä toimi täysin samalla tavalla kuin...
Riittääkö pelkkä vesi intiimialueen puhdistukseen? Lue, milloin vesipesu riittää ja milloin iho tarvitsee lempeää lisähoitoa ja kosteutusta.
Riittääkö pelkkä vesi intiimialueen puhdistukseen? Lue, milloin vesipesu riittää ja milloin iho tarvitsee lempeää lisähoitoa ja kosteutusta.
Kuukautiskierron seuranta ei ole vain raskaustoiveita varten. Se on tehokas työkalu hormonitoiminnan ymmärtämiseen, oireiden hallintaan ja oman hyvinvoinnin tukemiseen – erityisesti perimenopaussin aikana.
Kuukautiskierron seuranta ei ole vain raskaustoiveita varten. Se on tehokas työkalu hormonitoiminnan ymmärtämiseen, oireiden hallintaan ja oman hyvinvoinnin tukemiseen – erityisesti perimenopaussin aikana.
Opi ajankohtaisista tieteellisistä tutkimuksista, masennuksen ja perimenopaussin välisestä yhteydestä, keskustelemme hormonaalisista vaikutuksista ja tarjoamme näkemyksiä kokonaisvaltaisista opeista, jotka voivat auttaa hallitsemaan mielialan vaihteluita tässä elämänmuutoksessa.
Opi ajankohtaisista tieteellisistä tutkimuksista, masennuksen ja perimenopaussin välisestä yhteydestä, keskustelemme hormonaalisista vaikutuksista ja tarjoamme näkemyksiä kokonaisvaltaisista opeista, jotka voivat auttaa hallitsemaan mielialan vaihteluita tässä elämänmuutoksessa.
Perimenopaussi on jo itsessään haastava, mutta jos sinulla on ADHD, se voi tuntua täydeltä taistelulta keskittymisen, muistin ja tunne-elämän tasapainon kanssa. Augusta Nordicilla pureudumme siihen, miksi ADHD-oireet voimistuvat perimenopaussin aikana...
Perimenopaussi on jo itsessään haastava, mutta jos sinulla on ADHD, se voi tuntua täydeltä taistelulta keskittymisen, muistin ja tunne-elämän tasapainon kanssa. Augusta Nordicilla pureudumme siihen, miksi ADHD-oireet voimistuvat perimenopaussin aikana...
Koe syväkosteutus Augusta Nordicin Hydrating -sarjan avulla. Suunniteltu ravitsemaan ja kosteuttamaan ihoasi...
Löydä rauha Augusta Nordicin Soothing -tuotesarjan avulla. Huolella koottu valikoima ihonhoitotuotteita, jotka...
Löydä lempeä tasapaino Augusta Nordicin Comfort -sarjan avulla. Täydellinen valinta intiimialueen hoitoon....
