Useimmat valitsevat liukuvoiteen sen perusteella, miltä se tuntuu. Liukuuko se hyvin? Kestääkö vaikutus pitkään? Tuntuuko se tahmealta?
On kuitenkin yksi ominaisuus, josta puhutaan harvoin, vaikka sillä voi olla suuri merkitys intiimialueen ihon ja limakalvojen hyvinvoinnille. Tämä ominaisuus on osmolaliteetti. Kun ymmärtää, mitä osmolaliteetti tarkoittaa, on helpompi valita liukuvoide, joka ei ainoastaan tunnu miellyttävältä käytön aikana, vaan tukee myös limakalvojen hyvinvointia pitkällä aikavälillä.
Mitä osmolaliteetti tarkoittaa?
Osmolaliteetti kuvaa nesteessä olevien liuenneiden aineiden pitoisuutta. Kehomme solut sisältävät luonnostaan vettä. Kun liukuvoiteessa on erittäin paljon liuenneita aineita eli sen osmolaliteetti on korkea, syntyy pitoisuusero. Tällöin vettä poistuu soluista osmoosin vaikutuksesta tasapainottamaan tätä eroa. Seurauksena intiimialueen ja limakalvojen solut voivat kuivua.
Kasvojen tai vartalon iholla tällä ei välttämättä ole suurta merkitystä, mutta emättimen ja ulkosynnyttimien limakalvot ovat poikkeuksellisen herkkiä ja tarvitsevat riittävästi kosteutta pysyäkseen joustavina ja hyvinvoivina. Toistuva altistuminen voimakkaasti hyperosmolaarisille (korkea osmolaliteetti) liukuvoiteille voi:
- lisätä kuivuutta käytön jälkeen
- aiheuttaa kirvelyä tai ärsytystä
- heikentää limakalvon luonnollista suojakerrosta
- lisätä pienten mikrovaurioiden riskiä
Jos kärsit jo valmiiksi hormonimuutosten aiheuttamasta kuivuudesta esimerkiksi perimenopaussin, menopaussin, synnytyksen jälkeen tai imetyksen aikana, osmolaliteetin merkitys korostuu entisestään.
Mitä asiantuntijat suosittelevat?
Maailman terveysjärjestö WHO suosittelee, että liukuvoiteen osmolaliteetti olisi alle 1200 mOsm/kg. Vielä parempana pidetään tuotteita, joiden osmolaliteetti on mahdollisimman lähellä ihon luonnollista tasoa, noin 380 mOsm/kg tai intiimialueen, joka on alle 300 mOsm/kg.
Valitettavasti monet markkinoilla olevat liukuvoiteet ylittävät nämä suositukset moninkertaisesti. Korkea osmolaliteetti johtuu usein siitä, että tuotteisiin lisätään runsaasti kosteutta sitovia aineita, kuten glyseriiniä tai propyleeniglykolia, jotta ne tuntuisivat erittäin liukkailta. Nämä ainesosat eivät ole itsessään haitallisia, mutta suurina pitoisuuksina ne voivat nostaa osmolaliteetin hyvin korkeaksi. Siksi laadukkaan liukuvoiteen kehittäminen on tasapainoilua suorituskyvyn, käyttömukavuuden ja limakalvojen hyvinvoinnin välillä.
Erilaiset liukuvoiteet
Kaikki liukuvoiteet eivät ole samanlaisia. Jokaisella tuotetyypillä on omat vahvuutensa ja rajoitteensa.
Vesipohjaiset liukuvoiteet
Vesipohjaiset liukuvoiteet ovat monipuolisin vaihtoehto. Ne ovat yhteensopivia kondomien ja silikonisten seksivälineiden kanssa, ne ovat helposti pois pestäviä ja sopivia päivittäiseen käyttöön. Kaikki vesipohjaiset tuotteet eivät kuitenkaan ole yhtä hellävaraisia. Osalla tuotteista osmolaliteetti on erittäin korkea, vaikka niitä markkinoidaan herkälle iholle sopivina. Lisäksi ne voivat sisältää hajusteita, väriaineita tai muita tarpeettomia ainesosia, jotka voivat ärsyttää herkkiä limakalvoja. Hyvin suunniteltu vesipohjainen liukuvoide tarjoaa erinomaisen liukuvuuden ilman kompromisseja limakalvojen hyvinvoinnissa.
Silikonipohjaiset liukuvoiteet
Silikonipohjaiset liukuvoiteet tarjoavat erittäin pitkäkestoisen liukuvuuden, sillä ne eivät imeydy ihoon yhtä nopeasti kuin vesipohjaiset tuotteet. Ne sopivat erityisesti pitkäkestoiseen seksiin, suihku- ja vesileikkeihin sekä tilanteisiin, joissa halutaan mahdollisimman pitkä kesto. Niiden haittapuolia ovat kuitenkin, että ne eivät yleensä sovi silikonisten seksivälineiden kanssa, voivat jättää iholle ja tekstiileihin kalvon, ja voivat tuntua raskailta eivät varsinaisesti kosteuta kuivia limakalvoja.
Öljypohjaiset liukuvoiteet
Öljypohjaiset tuotteet voivat tuntua erittäin hoitavilta ja ylellisiltä. Niillä on kuitenkin myös rajoitteita. Useimmat öljyt eivät sovi käytettäväksi lateksikondomien kanssa ja ne ovat vaikeampia pestä pois. Ne voivat myös muuttaa emättimen luonnollista tasapainoa ja jättää iholle öljykalvon, joka sitoo kosteutta, mutta myös epäpuhtauksia. Esimerkiksi kookosöljyä suositellaan usein luonnollisena vaihtoehtona, mutta sitä ei ole kehitetty emättimen käyttöön eikä se sovi kaikille.
Liukuvoide on vain osa kokonaisuutta
Liukuvoiteen tehtävä ei ole peittää oireita. Jos intiimialue tuntuu jatkuvasti kuivalta, kirvelee tai yhdyntä sattuu, taustalla on usein limakalvojen kosteuden ja ihon suojakerroksen heikentyminen.
Hormonimuutokset vaikuttavat intiimialueen ihoon samalla tavalla kuin kasvojen ihoon. Iho ohenee, kuivuu ja muuttuu herkemmäksi. Säännöllinen kosteuttaminen ja ihon hyvinvoinnista huolehtiminen tekevät myös liukuvoiteesta tehokkaamman silloin, kun sitä tarvitaan.
Miksi kehitimme Comfort Glide Gelin eri tavalla?
Augusta Nordicilla uskomme, että liukuvoiteen tulee toimia kehon ehdoilla, ei sitä vastaan. Comfort Glide Gel kehitettiin erityisesti herkälle intiimialueelle ja hormonaalisen kuivuuden tarpeisiin. Sen sijaan, että tavoittelisimme mahdollisimman liukasta tunnetta osmolaliteetin kustannuksella, keskityimme löytämään tasapainon käyttömukavuuden ja limakalvojen hyvinvoinnin välillä.
Optimoitu osmolaliteetti
Comfort Glide Gelin osmolaliteetti on noin 300 mOsm/kg, mikä on erittäin lähellä ihon luonnollista tasoa, optimoitu intiimialueelle ja selvästi WHO suositusten sisällä. Näin limakalvojen kosteustasapaino säilyy paremmin ja veden poistuminen soluista minimoituu. Tämä on erityisen tärkeää silloin, kun limakalvot ovat jo valmiiksi kuivat esimerkiksi perimenopaussin tai menopaussin vuoksi.
Jokaisella ainesosalla on tarkoituksensa
Hydroksietyyliselluloosa
Kasvipohjainen geelinmuodostaja, joka luo silkkisen liukuvuuden ilman suuria määriä sokereita tai polyoleja, jotka nostaisivat osmolaliteettia. Tuloksena on kevyt, miellyttävä ja luonnollisen tuntuinen koostumus.
Ksantaanikumi
Luonnollisen fermentaation avulla valmistettu polysakkaridi, joka parantaa tuotteen rakennetta ja vakautta. Se tuo tuotteeseen pehmeää, miellyttävää liukuvuutta ilman tahmaisuutta.
Glyseriini
Glyseriini on yksi tehokkaimmista kosteuttavista ainesosista. Emme halunneet välttää sitä kokonaan, vaan käyttää sitä juuri oikean määrän. Tasapainoinen pitoisuus auttaa sitomaan kosteutta ilman, että osmolaliteetti nousee liian korkeaksi. Kuten monessa muussakin asiassa, ratkaisevaa on määrä.
Maitohappo
Emättimen luonnollinen pH on hapan. Maitohappo auttaa ylläpitämään tätä ympäristöä ja tukee hyödyllisten laktobasillien kasvua sekä tervettä emättimen mikrobiomia. Tämä on erityisen tärkeää hormonimuutosten aikana, jolloin emättimen happamuus usein vähenee.
pH-tasapainotettu intiimialueelle
Comfort Glide Gel on suunniteltu tukemaan emättimen luonnollista hapanta pH. Oikea pH auttaa ylläpitämään mikrobiomin tasapainoa ja edistää intiimialueen pitkäaikaista hyvinvointia.
Yhteensopiva kondomien ja seksivälineiden kanssa
Koska Comfort Glide Gel on vesipohjainen, se sopii käytettäväksi:
- lateksikondomien kanssa
- polyuretaanikondomien kanssa
- polyisopreenikondomien kanssa
- silikonisten seksivälineiden kanssa
- kuukuppien kanssa
Hyvä liukuvoide tukee hyvinvointia myös käytön jälkeen
Liukuvoiteen ei pitäisi ainoastaan tuntua hyvältä käyttöhetkellä. Sen tulisi myös kunnioittaa kehon herkkiä limakalvoja ja tukea niiden luonnollista toimintaa. Kun seuraavan kerran valitset liukuvoidetta, kysy itseltäsi: Onko se pH-tasapainotettu? Mikä on sen osmolaliteetti? Onko se suunniteltu herkille limakalvoille? Tukeeko se emättimen mikrobiomia? Sisältääkö se vain aidosti tarpeellisia ainesosia?
Nämä kysymykset voivat vaikuttaa merkittävästi sekä tämän päivän käyttömukavuuteen että intiimialueen hyvinvointiin pitkällä aikavälillä.
Augusta Nordicilla uskomme, että intiimialueen iho ansaitsee yhtä paljon huomiota kuin kasvojen iho. Koska todellinen mukavuus jatkuu vielä pitkään sen jälkeenkin, kun intiimihetki on ohi.
Lähteet
World Health Organization & UNFPA. Use and Procurement of Additional Lubricants for Male and Female Condoms.
World Health Organization. Technical Specifications for Lubricants.
Dezzutti CS ym. Is Wetter Better? An Evaluation of Over-the-Counter Personal Lubricants for Safety and Anti-HIV-1 Activity.
Fuchs EJ ym. Hyperosmolar Sexual Lubricant Causes Epithelial Damage in the Distal Colon.
