Yksi yleisimmistä kysymyksistä intiimialueen hoidosta on, että riittääkö pelkkä vesipesu? Vastaus on: usein kyllä, mutta ei aina. Tässä blogipostauksessa kerromme, milloin vesipesu on riittävä ja milloin intiimialue kaipaa enemmän huolenpitoa.
Intiimialue on herkkä ja viisas
Intiimialueella on oma luonnollinen mikrobikanta ja pH-tasapaino, joka suojaa ihoa ja limakalvoja ärsytyksiltä ja tulehduksilta. Tämä tarkoittaa, että voimakkaita saippuoita tai hajustettuja pesuaineita ei tulisi käyttää, sillä ne voivat häiritä tätä herkkää tasapainoa. Pelkkä vesipesu riittääkin monelle. Etenkin, jos iho ei hikoile runsaasti tai altistu ärsykkeille, kuten synteettisille alusvaatteille tai tiukalle vaatetukselle. Pelkkä vesipesu voi myös tuntua epämukavalta jo ärtyneellä iholla, jolloin alapesu kannattaa tehdä kosteuttavan voiteen kanssa. Tätä kutsutaan voidepesuksi.
Entäs, kun aina sanotaan, että emätin ei kaipaa pesua?
Emätin eli sisäinen elin ei tarvitse pesua, sillä se puhdistuu itsestään valkovuodon avulla. Vulva eli ulkoiset synnyttimet puolestaan eivät puhdistu itsestään ja ne vaativatkin hellää huoltoa, joskus pelkkä vesi riittää, mutta usein ei.
Mutta entä hiki, tali ja päivän pölyt?
Vaikka vesipesu pitää yllä perushygieniaa, se ei poista iholta kaikkea: esimerkiksi hikeä, talia, eritteitä tai kuukautisten jäämiä. Nämä voivat kerääntyä erityisesti ihopoimuihin ja aiheuttaa epämiellyttävää hajua tai ärsytystä. Silloin lempeä, intiimialueelle suunniteltu saippuaton puhdistustuote, kuten Augusta Nordicin Hydrating Shower Cream -pesuvoide, voi olla paikallaan. Sellainen, joka ei kuivata tai häiritse luonnollista pH-arvoa.
Kuiva iho tarvitsee kosteutusta, myös siellä
Toinen usein unohdettu asia on kosteutus. Ihon kuivuminen intiimialueella on yleistä erityisesti hormonitasojen muuttuessa, esimerkiksi perimenopaussin tai vaihdevuosien aikana. Kuivuus voi aiheuttaa kirvelyä, kutinaa ja epämukavuutta, joka pahenee pesun jälkeen. Pelkkä vesipesu ei kosteuta, päinvastoin, se voi joskus kuivattaa entisestään. Siksi hellävarainen intiimialueelle suunniteltu kosteusgeeli tai hoitobalmi voi tehdä ihmeitä mukavuuden ja hyvinvoinnin palauttamisessa.
Milloin vesipesu riittää ja milloin ei?
| Tilanne | Riittääkö vesipesu? |
| Kevyt arki, ei hikoilua | ✅ Kyllä |
| Kuukautiset, hikoilu, treeni | ❌ Ei aina, hellä puhdistus voi olla tarpeen |
| Kuivuus, kirvely, ärtynyt ja herkkä iho | ❌ Ei, kosteutus auttaa |
| Vaihdevuosien hormonaaliset muutokset | ❌ Ei, iho tarvitsee lisähoivaa |
Lempeys on avain
Valitse intiimialueelle tuotteita, jotka ovat saippuattomia, hajusteettomia ja dermatologisesti testattuja. Augusta Nordic -tuotteet on kehitetty juuri tätä tarkoitusta varten; tukemaan intiimialueen luontaista tasapainoa ja tuomaan lisäkosteutta silloin, kun keho sitä tarvitsee.
Psst! Tiesitkö, että monet liukuvoiteet ja puhdistustuotteet sisältävät ihoa kuivattavia tai ärsyttäviä aineita? Valitse hellästi hoitavia vaihtoehtoja, kuten Augusta Nordicin tuotteita, jotka on kehitetty perimenopaussin ja vaihdevuosien muuttuvaan elämään.
